Płatki owsiane to bardzo popularny, lecz nieco niedoceniany produkt spożywczy, który może zdziałać cuda w połączeniu z przestrzeganiem diety i odpowiednią dawką ruchu. Dodatkowo są […]

Ostatnio coraz więcej mówi się o tak zwanej super żywności, określanej często mianem superfood. Okazuje się, że możemy mieć ją na wyciągnięcie ręki. Przykładem produktu […]

Zaczynasz dbać o zdrowie, figurę i ogólnie o jakość spożywanego pokarmu? W takim razie warto wdrożyć do swojego jadłospisu płatki owsiane. Nie od dziś wiadomo, […]